８月５日にダイエットについて書きましたが、もう現在は終了しています。
むしろ最近は減らしすぎた体重を増量するために食事量も増やしています。
そして、今日久しぶりに体重、脂肪率を量ってみました。
体 重：５４．９キロ（＋２．１キロ）
うん、順調に増えています。
脂肪率： ６．９％ （－１．３％）
あれっ？
なんで減ってんの？
プロのアスリート並の数字ですよ、これ。
しかし、脂肪率が減る心当たりは一切無いのが不安。お盆の間は結構好き放題飲み食いしていたし。私の体は大丈夫なのでしょうか？
むしろ最近は減らしすぎた体重を増量するために食事量も増やしています。
そして、今日久しぶりに体重、脂肪率を量ってみました。
体 重：５４．９キロ（＋２．１キロ）
うん、順調に増えています。
脂肪率： ６．９％ （－１．３％）
あれっ？
なんで減ってんの？
プロのアスリート並の数字ですよ、これ。
しかし、脂肪率が減る心当たりは一切無いのが不安。お盆の間は結構好き放題飲み食いしていたし。私の体は大丈夫なのでしょうか？
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